Архив статей

Читать Читать новое новое

Выберите статью:

Ягода малина нас к себе манила…

Каждое лето кладовая природы открывается для нас, безвозмездно предлагая огромный ассортимент необходимых и полезных для здоровья, и к тому же очень вкусных продуктов.

Если в сезон вы не догадались запасти на зиму сушёных ягод, то сейчас их можно поискать в специализированных отделах магазинов, там, где чаи и травы.

Сушеные ягоды круглый год будут защищать вас от многих болезней, поддерживая ваш иммунитет и настроение.

Ягоды лесной земляники уникальны по содержанию полезных веществ, например, в их составе содержится гораздо больше железа, чем в чернике, крыжовнике, малине, апельсине, инжире. Кроме того, земляника богата сахарами, органическими кислотами, фосфорными и известковыми солями, витаминами С, В, Е, фолиевой кислотой, каротином, эфирным маслом, фитонцидами. Благодаря этому ягоды земляники стимулируют в организме процесс кроветворения. Особенно полезна земляника детям.  

Черника содержит сахара, провитамин А, витамины С и В, микроэлементы. Она усиливает остроту зрения, снижает усталость глаз, ускоряет обновление сетчатки.

Плоды голубики содержат глюкозу, фруктозу, органические кислоты, клетчатку, пектины, дубильные и красящие вещества, витамин С, провитамин А, а также кальций, калий, железо и марганец. Они обладают антидиабетическим, противоцинготным, легким слабительным, тонизирующим (но в то же время противогипертоническим) и противоглистным действием.

Ягоды малины содержат очень большое количество микроэлементов, таких, например, как соли калия, меди, железо, кальций, цинк, магний; органические кислоты (салициловая, муравьиная, яблочная и лимонная), а также глюкоза, фруктоза, сахароза, дубильные вещества. Много пектина и клетчатки, витаминов С, РР, В1 и В2, провитамина А, фолиевой кислоты.

Ежевика хорошо утоляет жажду. Содержит глюкозу, сахарозу, фруктозу, органические кислоты (яблочную, лимонную, винную, щавелевую, салициловую), пектиновые и дубильные вещества, каротин, витамины С, РР, Е, группы В, провитамин А, минеральные вещества (соли калия, медь, натрий, марганец, йод, железо, фосфор, кальций). Её применяют как поливитаминное, противоаллергическое, легкое слабительное, потогонное средство.

Заваривайте ягодки, как и травки, только чуть подольше:

1.     Всыпьте плоды в заварной чайник из расчёта - одна столовая ложка на стакан кипятка.

2.     Залейте чайник на треть кипятком.

3.     Через 10 минут долейте кипяток в чайник до полного. Настаивайте 20-30 минут.

Хранится готовый чай только в холодильнике не более двух суток.

Однако уже заваренные ягоды можно размять и заварить во второй раз, правда вдвое меньшим количеством кипятка.

Приятного чаепития!

Кулакова Мария

Какие женщины нравятся мужчинам?

Конечно, большинство мужчин скажут, добрая, верная, заботливая, красивая, хозяйственная, покладистая…, не подозревая, что притягивает их совсем другое.

Как выяснили  российские психологи из Екатеринбурга, подсознательно мужчина стремится к женщине непредсказуемой, загадочной, ухоженной внешне и имеющей успех среди мужчин.

Непредсказуемость – это умеренно частая смена настроений от хорошего к лирическому и обратно к приподнятому. Заметьте, плохому настроению места нет. Боритесь со стрессом всеми возможными способами, не допуская его перерождения в депрессию. И самой станет легче жить.  Вам нравится делать приятные сюрпризы любимому? Непредсказуемая женщина это очень любит! И её мужчина тоже. Так что, романтические вечера, новые причёски и одежды – ваши верные спутники.

«Должна быть в женщине какая-то загадка…» Как это верно. Зачастую с началом семейной жизни у жены не остаётся никаких секретов от мужа, она даже волосы красит в его присутствии. Это неправильно. Как говорила Софии Лорен, утром женщина должна проснуться раньше мужчины, запереться в ванной и через некоторое время выйти оттуда уже красивой с головы до ног.

Кроме того, не посвящайте мужа в свои женские проблемы, проблемы с подружками, женские сплетни. Пусть это будет вашим маленьким секретом. Разумеется, не стоит перегибать палку и скрывать от него всё. Нет, только то, что знать ему не обязательно или было бы неприятно.

Ухаживать за собой должна любая из нас. Мужчины особенно ценят опрятность, аккуратность в одежде, и, конечно же, безупречный неброский макияж, нежную кожу, красивые волосы естественного цвета. Доказано, что яркая косметика, слишком длинные ногти, неестественный цвет волос только отталкивают мужчин. А ещё большинство любят длинные волосы. Что же до фигуры, то она оказывается вовсе не главное.

Успехом неизменно пользуется женщина жизнерадостная, общительная, излучающая уверенность, способная быть нежной и в тоже время недоступная. Мужчины любят быть победителями, а потому дама, за которую никто не борется, представляет для них мало интереса. Поэтому иногда деликатно напоминайте милому, сколько же у вас было поклонников, и как хорошо, что вы выбрали именно его.

Именно такую женщину мужчине хочется покорять снова и снова, ведь она никогда не покоряется окончательно!

Анна Романова

Что внутри, то и снаружи.

В жизни всегда чего-то не хватает: то любви, то денег, то гармонии, то снова денег, то покоя. Чтобы всё это было у вас, оно должно быть в вас. Иначе говоря, вы должны быть открыты для любви, гармонировать с собой и миром, рассуждать как человек обеспеченный. Тогда, как говорится, к вам это всё потянется.

Нарушенная гармония внутри человека восстанавливается гармонией извне. Обратите внимание на пространство, которое вас окружает, - ваша квартира, рабочее место, ваш автомобиль. Какие цвета и образы преобладают здесь? Это должно быть только то, что вам нравится. Кроме того, любые образы оказывают колоссальное воздействие на подсознание, направляя наши мысли в то или иное русло. Не зря в старину беременным женщинам запрещали смотреть на уродства и безобразия, опасаясь, что ребёнок родится таким же.

Например, внезапно возникшая депрессия, вроде бы на ровном месте. Вы уже и забыли, а ваше сознание сбилось с пути ещё тогда, когда вы увидели что-то отвратительное вокруг или по телевизору, услышали случайно.

Восстановить гармонию и добиться целей помогут верно подобранные образы. Приобретите яркие фигурки весёлых человечков, зверушек и смотрите на них в плохом настроении. Оно живо поднимется.

Желая встретить любовь, поставьте у изголовья кровати фигурку счастливой пары или картинку, фотографию. Просыпайтесь с ними и засыпайте, настраиваясь на любовь. Давно замечено, что женщины, у которых в доме много парных вещей, не бывают одни.

Возрастанию материального достатка способствует частое наблюдение и пересчитывание своих денег. Пусть купюр будет меньше, но крупных, чем больше, но мелких. Опять же нужно стараться окружать себя хорошими качественными вещами, пусть понемножку. Вскоре вы поймёте, как нужно действовать, чтобы добиться своего.

Беспорядок в местах нашего постоянного нахождения порождает хаос в нашем сознании, а, следовательно, и в делах и жизни. Срочно ликвидируйте его.

Подобные положения несёт в себе и широко известное учение фэн-шуй. Правда оно очень строго относится к цвету образов и местам их положения в квартире или офисе.

Сами зоны располагаются относительно входной двери таким образом:

зона любви и межличностных отношений - правый дальний угол,

процветания – левый дальний угол,

помощников – правый ближний угол,

мудрости -  левый ближний угол,

славы – стена, противоположная двери,

зона семьи и здоровья – стена, слева от двери.

отношений с детьми – стена справа от двери,

зона карьеры – стена со входной дверью,

По фэн-шую, например, зона любви и межличностных отношений активизируется красным и белым цветами; процветания – красным и зелёным; славы – жёлтым, красным и зелёным; отношений с детьми – черным, белым, жёлтым; помощников – черным, белым, красным; зона карьеры – черным, зелёным, белым; мудрости - чёрным и зелёным; семьи и здоровья – черным, красным и зелёным.

Если вы верите восточным традициям – следуйте фэн-шую.

Хотя у каждого народа свои толкования и предпочтения цвета. Потому вернее будет использовать те цвета и образы, которые лично для вас наиболее полно характеризуют достижение поставленной цели и исполнение заветного желания.

Меллисента

Откуда растут болезни?

    Многие из нас слышали такое расхожее выражение: «Все болезни от нервов и только сифилис – от любви». Но редко кто всерьез задумывается над справедливостью этих слов. А ведь шутливая, на первый взгляд, пословица указывает не только на причины наших болезней, но и на их лечение.

 И действительно существуют различные направления в медицине, которые занимаются изучением влияния психологии и психики человека на его физическое здоровье. На собственном опыте я убедилась, что любое заболевание, не считая инфекционных, есть последствие душевных переживаний. Неудовлетворенность, обида, злоба, самоедство, вина… - вот те негативные чувства, которые могут привести нас на больничную койку. А чтобы этого не произошло необходимо раз и навсегда покончить с тем, что мучает и тревожит.

Хотите избавиться от болезни – измените свое отношение к жизни и свой характер. Конечно, малоэффективно заниматься перед зеркалом самовнушением, повторяя: «Я больше не злюсь на свою свекровь» или «Я умею зарабатывать много денег», не чувствуя при этом ни доли правды в произносимых словах. Поэтому я выбрала другой путь и – не ошиблась.

  Каждый орган человека выполняет свою строго определенную функцию, в связи, с чем имеет строго определенную связь с сознанием и психологией. Отчего становится ясно, какие заповеди психологического равновесия и здоровья нарушает человек, заболевший тем или иным недугом, и, следовательно, что ему нужно исправить в себе, чтобы выздороветь.

   Если вы страдаете близорукостью – вы не уверены в завтрашнем дне, так как ваши глаза словно боятся смотреть вдаль. Чтобы вернуть утраченное зрение, вам нужно обрести уверенность в себе, работать над своими личностными и профессиональными качествами, постоянно повышая свой авторитет, прежде всего в собственных глазах и, как следствие – в глазах окружающих.

  Дальнозоркость – глаза бояться видеть то, что рядом, вокруг вас. Вероятно, вам кажется, что вы окружены трудностями и неприятностями, от которых невозможно скрыться. Дело снова в неуверенности в себе, неспособности решить накопившиеся задачи, а, возможно и в вашей привычке «делать из мухи слона»: зачастую проблемы представляются нам большими, чем они есть на самом деле. Потренируйте самообладание и непременно найдите в своей настоящей жизни хорошие стороны, тогда ваши трудности могут разрешиться сами собой. А возможно вам стоит поменять стиль жизни.

  Болезни горла показывают нам, что мы неверно ведем себя по отношению к окружающим, зачастую к близким людям, чем сами себе и вредим. Обратите внимание, к кому вы несправедливы или слишком строги. Смягчите свое отношение к этим людям – и сами придете в норму.

  Больные уши – это желание абстрагироваться от окружающих, от внешнего мира, нежелание слышать чьи-то претензии, обвинения, ругань, вы хотите, чтобы вас оставили в покое. Осознайте, чье отношение явилось причиной такому желанию. Если отношение близкого человека – попытайтесь найти истину в его, надоевших до боли, словах. Ведь нет дыма без огня: скорее всего, вы действительно ведете себя неправильно и непроизвольно портите совместные отношения. Если же шеф или коллеги не дают вам житья – тогда, наверное, лучше сменить работу.

  Гинекологические заболевания – показывают неудовлетворенность половым партнером, нежелание или боязнь половых отношений. Часто причиной этому бывает сильный стресс. Вам необходимо выйти из этого состояния: найти «изюминку» в своем друге, попробовать иначе вести половые отношения, а возможно и сменить партнера.

  Головные боли, Гипертония – признак стресса, нежелания решать свои проблемы, накопившейся усталости, а также укоренившегося в сознании ощущения, будто на вас давят. Лучше всего при таком заболевании найти хотя бы несколько дней на отдых. Постарайтесь в эти дни полноценно отдохнуть, забыть обо всем и понять, что вы в состоянии сами преодолевать трудности и в силах противостоять любому давлению со стороны.

  Болезни ног – последствия ощущения, что вы отстранены от управления собственной жизнью, что кто-то вредит вам, не позволяет жить так, как вы хотите. Соберитесь с силами и попытайтесь изменить ситуацию. Лишите какого-то человека возможности влиять на вашу жизнь или же найдите в уже произошедших изменениях положительные стороны.

Больная спина – свидетельствует о том, что вы больше не справляетесь с непосильным и всё возрастающим грузом забот, лежащим на ваших плечах. Распределите некоторые свои обязанности между более свободными людьми. А, если пересмотреть свои взгляды на жизнь, возможно, некоторые заботы растают сами собой.

  Аллергия – в настоящее время доказано, что аллергия может возникать не только на пыль, продукты питания, растения и шерсть животных, но и на человека и место, где вам неприятно находиться. Обратите на это внимание и, обнаружив источник аллергии, перемените к нему отношение или же исключите контакты с ним. Особенное внимание следует проявить к заболеваниям детей, ведь самостоятельно дети еще не в состоянии изменить отношение к миру, к людям и к себе, а потому именно родители должны помочь им в этом.

  Конечно работа над собой – это долгий и сложный процесс, который займет несколько недель или месяцев, или даже лет, но лучшей наградой вам за этот труд станет полное выздоровление!

  И помните: наша жизнь – это то, что мы думаем о ней!

Мария Эльф

Раскрыт секрет наступления беременности!

В настоящее время экологическая обстановка в стране и мире приводит к тому, что даже здоровой женщине, имеющей здорового мужа, становится трудно забеременеть. Для многих это является проблемой номер один. Оказывается эту проблему можно легко разрешить!

На протяжении сотен лет в России выявилась таинственная закономерность, которую не могут объяснить учёные. Дело в том, что беременность – «заразная болезнь»! Конечно в переносном смысле, но… Эти факты подтвердит любой отечественный работодатель: стоит в коллективе только одной женщине уйти в декрет, как за ней сразу тянутся вереницы!

Вывод из такой неожиданной закономерности прост, как всё гениальное: женщине, мечтающей забеременеть, и не имеющей серьёзных патологий, препятствующих этому процессу, нужно больше общаться с другими беременными женщинами.

Как нам объяснил кандидат медицинских наук психолог Воротов А.М.: «Вероятно, при таком контакте мозг получает весь набор необходимых психологических настроек, которые снимают барьер для пуска в организме механизма воспроизводства». Иными словами, ваше внутреннее «Я», ранее не позволяющее вам стать матерью, перестаёт этого бояться, и вы достигаете столь желанной цели!

Где же можно воочию пообщаться с будущими мамами, ведь виртуальный или телефонный контакт не в счёт? Вспомните, может быть, у вас есть подруги, знакомые, как говорится, в интересном положении, с кем вы давно не виделись. Наконец, в женской консультации будущих мамочек полным-полно.

В крайнем случае, может помочь даже деревянная статуэтка беременной женщины, поставленная к изголовью вашей кровати. Хотя живое общение, конечно, куда-как более продуктивно. Ну, или можно подождать, когда в вашем рабочем коллективе, кто-то нежданно забеременеет, тогда-то уж наговоритесь вдоволь и… тоже окажетесь с животиком! Только не забывайте при этом предпринимать попытки со своим мужем. Без этого всё же никак!

Закономерности, выявленные в изложенной статье, подтверждает и  жизненный опыт почти всей нашей редакции!

Так что вперёд, потенциальные мамы! Ваш будущий малыш ищет компанию!

Меллисента

ЕЩЁ СТАТЬИ!!!